A trecut aproape un an de la unul dintre cele mai cutremurătoare cazuri care au șocat România. Teodora Marcu și-a pierdut viața la doar 23 de ani, într-un incident petrecut într-un complex rezidențial de lângă București, în timp ce era însărcinată și se afla alături de fetița ei. De atunci, viața soțului său, Alex Marcu, s-a schimbat complet.
Într-un interviu recent, acesta a vorbit deschis despre perioada extrem de dificilă prin care trece și despre eforturile pe care le face, zi de zi, pentru a merge mai departe și pentru a-i oferi fiicei lor o copilărie cât mai echilibrată.
„Rutina mă ajută să rezist”
Alex Marcu mărturisește că nu există o rețetă pentru a depăși o astfel de pierdere. Spune că spectacolele și activitatea profesională îl ajută să își păstreze mintea ocupată, însă fiecare zi rămâne o provocare.
În același timp, pregătirile pentru parastasul de un an al Teodorei îi readuc în suflet durerea pierderii. El spune că familia acesteia îi este alături, iar mama Teodorei joacă un rol esențial în creșterea fetiței, având grijă de ea ori de câte ori programul profesional îl obligă să lipsească.
Alex a povestit că, uneori, încă își visează soția și că în acele momente are impresia că ea este încă prezentă în viața lui.
„Rutina mă ajută, spectacolele. Cea mică este bine, în mare parte, îi place foarte mult să picteze. Pregătim parastasul de un an, iar mama Teodorei mă ajută enorm cu fetița. Am visat-o pe Teodora și, de fiecare dată, o simt ca și cum ar fi încă aici”, a declarat acesta.
Terapia, sprijinul care îl ajută să meargă înainte
Pentru a putea face față unei traume atât de puternice, Alex Marcu a apelat la ajutor specializat. El a dezvăluit că urmează ședințe de terapie cu doi psihologi, în timp ce fiica sa beneficiază de consiliere psihologică încă din primele zile după tragedie.
Copila participă săptămânal la ședințe de Sandplay Therapy, o metodă terapeutică bazată pe jocul cu nisip, utilizată frecvent în cazul copiilor care au trecut prin experiențe traumatizante.
Potrivit lui Alex, psihologii au observat că micuța începe, treptat, să accepte ceea ce s-a întâmplat.
„Eu lucrez cu doi psihologi, iar pentru cea mică țin permanent legătura cu specialistul care o ajută. Face terapie cu nisip în fiecare săptămână și, din ce mi s-a spus, încet-încet începe să accepte situația”, a explicat el.
Un sfat care i-a schimbat perspectiva
Alex Marcu a mărturisit că unul dintre cele mai importante sfaturi primite de la psiholog a fost să nu retrăiască permanent trauma povestind în mod repetat despre cele întâmplate.
El spune că a înțeles, în timp, cât de important este să își protejeze echilibrul emoțional și să vorbească despre durerea sa doar atunci când simte că este pregătit.
„Lucrez cu doi psihologi și cred că acesta este unul dintre motivele pentru care reușesc să merg mai departe. Primul lucru pe care mi l-au spus a fost să nu retrăiesc mereu aceleași momente, pentru că astfel vindecarea devine și mai grea. Încerc să respect acest sfat cât pot de mult”, a mai declarat Alex Marcu.
O luptă dusă în fiecare zi
Deși timpul a trecut, pierderea Teodorei continuă să lase urme adânci în viața familiei. Alex Marcu încearcă să își găsească echilibrul prin muncă, terapie și grija pentru fiica lor, pe care o consideră cea mai importantă motivație de a merge înainte.
Sprijinul familiei, ajutorul specialiștilor și dorința de a-i oferi copilului un mediu stabil sunt, în prezent, elementele care îl ajută să facă față uneia dintre cele mai grele încercări din viața sa.
