Ion Iliescu, fostul președinte al României, a împlinit vârsta de 94 de ani în luna martie a acestui an, ceea ce a stârnit curiozitatea publicului cu privire la secretul longevității sale. Un aspect care a ieșit în evidență este regimul alimentar pe care îl urmează, inclusiv consumul aproape zilnic al unui aliment specific: mușchiulețul de vită.
În ciuda statutului său de unul dintre cei mai importanți politicieni din istoria recentă a României, Ion Iliescu a preferat să se retragă din lumina reflectoarelor în ultimii ani, dedicându-se în mare măsură sănătății sale, mai degrabă decât aparițiilor publice.
Secretul longevității lui Ion Iliescu ar putea rezida într-un regim alimentar special, bazat pe alimentația asistată biochimic, un regim disociat care impune consumul separat al proteinelor, grăsimilor și glucidelor. Acest tip de alimentație este recomandat în special persoanelor cu afecțiuni cardiace, fiind parte dintr-o dietă strictă și bine structurată.
Despre dieta sa și obiceiurile sale alimentare, nutriționistul Ion Pop Blaga a explicat că este esențial ca proteinele, glucidele și lipidele să fie consumate separat, iar acest lucru pare să ofere rezultate notabile pentru sănătatea lui Iliescu.
În ciuda vârstei sale înaintate, fostul președinte a arătat că este la curent cu glumele și meme-urile care circulă pe internet despre el și despre vârsta sa, demonstrând o atitudine deschisă și umoristică în fața acestor comentarii. Cu toate acestea, subliniază că este important să nu exagerezi și să faci progrese în fiecare etapă a vieții, iar umorul este binevenit atâta timp cât este inteligent și plin de sens.