—
## **Andreea Bănică, sinceră cu fanii: câte kilograme are și cum își menține silueta**
La 46 de ani, **Andreea Bănică arată impecabil**, iar fanii săi au fost curioși să afle care este secretul formei sale fizice. Recent, artista a răspuns întrebărilor din mediul online, dezvăluind **câte kilograme are și cum își menține echilibrul între alimentație și mișcare**.
—
## **Ce greutate are Andreea Bănică?**
Într-o sesiune de întrebări pe Instagram, unul dintre fanii artistei a întrebat-o despre greutatea sa. **Andreea a răspuns cu sinceritate, spunând că are 67 de kilograme, dar își propune să ajungă la 59 de kilograme**.
💬 *„Mi-aș dori să am 59 de kilograme, dar acum am 67. Cred că sânii, posteriorul și creierul meu cântăresc cel mai mult. Creierul s-a mărit, e mai isteț”,* a glumit artista.
—
## **Planuri pentru vară: remodelare și un stil de viață echilibrat**
Andreea Bănică a menționat că își dorește să mai scadă în greutate până la vară, însă din cauza unei **fracturi de umăr suferite în trecut**, nu poate face toate exercițiile fizice pe care și le-ar dori.
💬 *„Dau jos până la vară, promit! Sau, dacă nu reușesc, măcar mă concentrez pe remodelare, astfel încât să arăt și să mă simt mai bine”*, a declarat vedeta.
—
## **Sportul și alimentația – cheia unui stil de viață sănătos**
🔹 **Andreea merge la sală de trei ori pe săptămână** și, atunci când nu ajunge la antrenamente, **face mișcare acasă**.
🔹 **Adoptă o alimentație echilibrată**, bazată pe alimente sănătoase, dar își permite și mici răsfățuri în weekend.
💬 *„Încerc să fac sport de cel puțin trei ori pe săptămână și, când nu ajung la sală, mai folosesc banda acasă. Nu sunt foarte strictă, dar mișcarea contează enorm”*, a explicat artista.
—
## **Motivație și încredere**
Andreea Bănică demonstrează că **echilibrul între sport, alimentație și atitudine pozitivă** este esențial pentru un stil de viață sănătos. Cu o abordare realistă și fără presiuni, artista își propune să arate și să se simtă cât mai bine, indiferent de cifrele de pe cântar.
💬 **Tu ce părere ai despre abordarea Andreei Bănică? Ai și tu un ritual preferat pentru menținerea formei?**
—