### Adela Popescu, secretul siluetei perfecte: sport, alimentație echilibrată și proceduri de remodelare
Adela Popescu reușește să își mențină un trup de invidiat, chiar și după ce a devenit mamă de trei ori. Prezentatoarea TV combină sportul, o alimentație echilibrată și diverse proceduri de înfrumusețare pentru a se menține în formă.
### Procedura la care apelează Adela Popescu
Recent, Adela a împărtășit cu fanii o procedură la care recurge pentru remodelare corporală: **masajul visceral cu ventuze aplicate în zona abdominală**. Această tehnică stimulează circulația sanguină și limfatică, ajutând la detoxifiere, reducerea inflamațiilor și îmbunătățirea digestiei.
**„E wow! Merg pentru remodelare corporală și am observat rezultate”**, a declarat vedeta.
### Sportul, parte esențială din rutina ei
Pe lângă tratamentele de la salon, Adela Popescu a inclus **sportul** în viața sa de zi cu zi. Deși a încercat diverse metode pentru a scăpa de câteva kilograme în plus după cea de-a treia naștere, a realizat că **doar schimbarea dietei nu mai era suficientă**.
**„Dacă în trecut doar eliminam pâinea sau dulciurile, se topeau imediat kilogramele. Ei bine, acum nu mai funcționa nimic. Poate și pentru că sunt mai obosită, dar am învățat să mă prioritizez și să îmi dedic timp”**, a povestit Adela.
Prin perseverență și echilibru, vedeta demonstrează că un stil de viață sănătos este cheia unei siluete armonioase și a unei stări de bine.