Secretele alimentației Bunicii Lenuța din Chinteni, care, la 77 de ani, este plină de vitalitate

La 77 de ani, Elena Moldovan, cunoscută de o țară întreagă drept „bunica lui Mircea Bravo”, continuă să surprindă prin energia sa și prin vitalitatea de invidiat. Originară din comuna Chinteni, județul Cluj, ea a devenit o adevărată vedetă a mediului online datorită colaborării cu vloggerul Mircea Bravo, videoclipurile lor adunând sute de mii de vizualizări. Chiar dacă mulți cred că sunt rude, cei doi au precizat de mai multe ori că legătura lor este una strict profesională, consolidată în timp printr-o prietenie autentică.

Pe lângă succesul din mediul online, „Tanti Lenuța” a cucerit publicul și pe marile ecrane, apărând în filme precum „Mirciulic㔄Moartea în vacanță” și „Nuntă pe bani”. Recent, ea a revenit în atenția fanilor cu rolul din comedia „Vecina”, lansată la finalul lunii septembrie 2025, unde, la fel ca în viața de zi cu zi, a demonstrat că energia și umorul nu au vârstă.

Dar care este secretul ei pentru a se menține în formă la o vârstă atât de respectabilă? Răspunsul se află chiar în dieta pe care o urmează.

Ce mănâncă Bunica Lenuța pentru a avea atâta energie

Spre deosebire de partenerul ei de scenă, Mircea Bravo, care a adoptat un stil de viață vegan, Bunica Lenuța mărturisește că nu poate trăi fără carne. Cu un umor caracteristic, ea a dezvăluit recent că meniul său preferat se bazează în principal pe preparate din carne:

„Tanti Lenuța iau o ceafă… dar hai să iau și o salată! «Nu, numai ceafă!» Am făcut acum un video în care am arătat ce mănâncă bunica în turneu – ceafă, cotlet, piept de pui, proteine, numai carne. Și adevărul este că are mai multă energie ca noi”, a povestit Mircea Bravo în cadrul emisiunii „La Măruță”.

Declarația lui a fost confirmată imediat de celebra bunică, care a adăugat cu mândrie:

„Ne-am dus să mâncăm și noi, ne-am uitat pe meniu, a venit doamna și am întrebat-o: «Șnițel de porc nu este?». Mai lăsați-mă, nu degeaba am trăit atâția ani, am experiență.”

Secretul longevității ei

Departe de dietele moderne care promovează restricțiile, Elena Moldovan preferă să mănânce ceea ce îi place și ceea ce îi dă energie. Ea recunoaște că nu este adepta legumelor și nici a alimentației sofisticate, ci rămâne fidelă preparatelor tradiționale, simple, dar consistente.

Astfel, carnea – fie că este vorba despre ceafă, cotlet sau piept de pui – reprezintă baza alimentației sale. În opinia ei, acest tip de dietă i-a menținut forța și vitalitatea, oferindu-i energia necesară pentru filmări, turnee și evenimente, dar și pentru a bucura milioane de români cu umorul și naturalețea sa.

Povestea Bunicii Lenuța este un exemplu că energia și pofta de viață nu țin de vârstă, ci mai degrabă de atitudine și de modul în care alegem să ne trăim viața – cu simplitate, cu bucurie și cu un strop de autenticitate.