Andreea Marin a vorbit deschis despre una dintre cele mai dificile perioade din viața sa: momentul în care epuizarea fizică și psihică a dus-o la burnout. Prezentă în emisiunea Medicool, vedeta a mărturisit că, deși părea mereu energică și implicată, în spatele aparențelor se ascundea o suprasolicitare cronică ce i-a pus sănătatea în pericol.
„Toată viața am dormit în jur de patru sau cinci ore pe noapte. Nu e ceva cu care să mă laud… Îmi făceam liste de priorități, dar la finalul zilei eram tot mai agitată pentru că nu reușeam să le duc la capăt. Supraîncărcam fiecare zi.”, a povestit Andreea Marin.
Burnout sever: semnalul de alarmă a venit în plină activitate
Oboseala constantă, insomniile și ritmul de lucru intens au dus, în cele din urmă, la un moment critic. În timpul unei zile pline de filmări, Andreea a leșinat pe stradă. A fost speriată de gravitatea situației, mai ales pentru că are antecedente în familie legate de afecțiuni cardiace.
„Într-o zi, după trei interviuri filmate, mergeam spre al patrulea… și am căzut pe stradă. M-am gândit imediat că ar putea fi ceva grav la inimă, pentru că în familia mea există un istoric — tatăl și bunica mea au murit din această cauză.”
Acela a fost momentul în care a realizat că nu își mai poate ignora limitele și că trebuie să ia măsuri pentru propria sănătate.
Un mesaj important despre echilibru
Vedeta a transmis un mesaj important tuturor celor care se află în situații similare, subliniind că niciun succes profesional nu merită sacrificiul sănătății:
„Corpul nostru are limite. Nu poți forța la nesfârșit. Burnout-ul este real și te poate doborî chiar atunci când crezi că reziști.”
📝 Context personal recent:
Andreea Marin traversează o perioadă de transformare personală, atât în plan emoțional cât și profesional. La scurt timp după ce a confirmat despărțirea de Adrian Brâncoveanu, vedeta a vorbit și despre emoțiile legate de plecarea fiicei sale, Violeta, la studii în străinătate — un alt capitol sensibil pentru orice părinte.
