Andra Măruță a surprins pe toată lumea cu silueta ei mult mai suplă, iar acum artista a decis să povestească în detaliu cum a reușit să scape de nu mai puțin de 10 kilograme. Vedeta spune că lupta cu kilogramele nu a fost ușoară, mai ales că este o persoană „foarte pofticioasă”, însă sprijinul lui Cătălin Măruță a cântărit enorm.
„Cătălin m-a susținut în fiecare zi, chiar dacă știe cât de greu îmi este să mă abțin. Sunt o fire pofticioasă, iar disciplina nu vine natural la mine. Dar m-am ambiționat, iar el a fost lângă mine la fiecare pas”, a declarat artista.
Cum a reușit Andra să slăbească 10 kilograme
Potrivit vedetei, procesul de slăbire a implicat:
-
schimbarea alimentației,
-
renunțarea la dulciuri,
-
mese regulate,
-
mișcare constantă, chiar și acasă.
Andra mărturisește că nu a urmat diete restrictive, ci a încercat să găsească un echilibru care să nu îi afecteze stilul de viață aglomerat.
„Am învățat să mănânc mai conștient și mai organizat. Nu mai ronțăi tot timpul și evit să mănânc seara târziu. Am descoperit că disciplina alimentară face minuni dacă o respecți.”
Sprijinul decisiv al lui Cătălin Măruță
Prezentatorul TV a fost motorul motivației ei. Andra povestește că el a încurajat-o chiar și în momentele în care simțea că renunță.
„Cătălin nu m-a certat niciodată când mai încălcam regulile. M-a încurajat și mi-a spus că pot. Asta m-a ajutat enorm.”
O transformare care a inspirat multe femei
Rezultatul? O versiune mai sănătoasă, mai energică și mai încrezătoare a Andrei. Vedeta spune că această schimbare nu este doar una fizică, ci și emoțională.
„Mă simt bine, mă simt eu. Iar asta e cea mai mare victorie.”
