Actrița Carmen Tănase a dezvăluit în podcastul medicului Adina Alberts că a reușit să slăbească 10 kilograme în doar două luni, cu ajutorul unei diete concepute în urmă cu peste patru decenii. Este pentru prima dată când un regim alimentar îi oferă rezultate stabile, după ani de încercări nereușite.
Dieta Nupo – regimul care i-a schimbat stilul de viață
Carmen Tănase a explicat că de-a lungul timpului a testat „toate dietele posibile”, însă efectul era mereu același: slăbea, iar apoi punea la loc kilogramele. De această dată, soluția găsită se numește Nupo, un regim dezvoltat inițial pentru persoanele cu diabet, menit să fie hipocaloric, dar complet nutritiv.
„Este o dietă inventată acum 42 de ani. Îți oferă absolut tot ce ai nevoie într-o zi: mese sărate, dulci, shake-uri, supe, batoane. Nu mai ai nevoie să gătești sau să speli vase. În două luni am dat jos 10 kilograme și nu-mi vine să cred, pentru mine e un miracol”, a povestit actrița.
Printre produsele incluse se numără cereale cu măr și scorțișoară, shake-uri cu cafea și lapte, dar și supe sau omlete instant.
Recunoaște că are o problemă cu hidratarea
Deși reușește să urmeze acum un regim echilibrat, Carmen Tănase recunoaște că nu consumă suficientă apă. Programul său încărcat, între filmări, repetiții și spectacole, o face să uite adesea să se hidrateze corespunzător.
„Am zile când realizez seara că nu am băut deloc apă. La spectacole, de exemplu, nu îmi permit să ies de pe scenă, iar în restul timpului mă iau cu treaba și uit.”
O carieră plină și la 64 de ani
La 64 de ani, Carmen Tănase rămâne extrem de activă. Joacă în piese de teatru, apare în filme și are proiecte de televiziune. În plus, s-a alăturat echipei „Românii au talent”, unde va fi jurat alături de Andra, Mihai Bobonete și Andi Moisescu în noul sezon al show-ului difuzat de Pro TV.
