De-a lungul timpului, Carmen Tănase a încercat nenumărate diete, însă fără rezultate de durată. Actrița recunoaște că mereu s-a confruntat cu un regim alimentar haotic, însă de două luni urmează programul nutrițional Nupo, cu ajutorul căruia a reușit să piardă aproximativ 10 kilograme.
„Am încercat toate dietele posibile”
Invitată în podcastul medicului Adina Alberts, Carmen Tănase a vorbit deschis despre relația ei cu alimentația și despre noua metodă care o ajută să își mențină energia și să slăbească în același timp.
„Haotic, în general, așa mâncam. Și se vedea. Dar de două luni am descoperit o dietă genială. Nu mai trebuie să stau cu casoletele, să-mi pun roșioara și brânzica. Trăiesc un miracol. Nu înțeleg de ce nu am început-o mai devreme, pentru că eu am încercat toate regimurile de slăbire pe care le-am găsit prin reviste sau pe internet. Slăbeam, apoi puneam la loc”, a spus actrița.
Cum funcționează dieta Nupo
Carmen Tănase a explicat că dieta, creată inițial pentru persoanele cu diabet, îi oferă toate nutrienții necesari unei zile active, dar într-un regim hipocaloric.
„Ai shake-uri, supe, feluri sărate și dulci, batoane, omletă, cereale cu măr și scorțișoară, chiar și cafea cu lapte. Practic, ai tot ce îți trebuie și nu mai pierzi timp cu gătitul. Cred că am dat 10 kilograme jos”, a detaliat vedeta.
Singura dificultate rămâne hidratarea. Din cauza programului încărcat, Carmen recunoaște că nu reușește să consume zilnic cei doi litri de apă recomandați.
O carieră activă la 64 de ani
În prezent, Carmen Tănase își împarte timpul între teatru, film și televiziune. Actrița a devenit jurat în noul sezon Românii au talent, unde se alătură Andrei, lui Mihai Bobonete și Andi Moisescu, după plecarea lui Dragoș Bucur.
De-a lungul anilor, artista a colaborat constant cu Pro TV, fiind distribuită în seriale precum Clanul și Tătuțu’, dar și în momente speciale pregătite pentru Protevelion. Prietenia apropiată cu vedete precum Pavel Bartoș și Andra Măruță o face să se simtă „ca acasă” în echipa postului.
