Category: Sanatate
-
Mihaela Bilic: „Este combustibil pentru creier”. Alimentul pe care îl recomandă iarna pentru energie, memorie și stare de bine
În sezonul rece, când organismul este mai solicitat, iar mesele tind să devină mai grele și mai bogate în grăsimi, alegerea alimentelor potrivite devine esențială. Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția asupra unui aliment adesea subestimat, dar extrem de valoros din punct de vedere nutrițional: carnea de curcan. Potrivit specialistului, aceasta nu doar că ajută…
-
Tocmai s-a aflat adevărul despre starea lui Dan Petrescu! Ce probleme de sănătate are, de fapt, fostul antrenor de la CFR Cluj
În ultimele luni, numele lui Dan Petrescu a fost înconjurat de numeroase speculații, mai ales după despărțirea sa de CFR Cluj. Zvonurile au mers până la afirmații extrem de grave, potrivit cărora fostul internațional s-ar confrunta cu cancer și ar urma un tratament de chimioterapie. După o perioadă lungă de discreție, adevărul începe însă să…
-
Medicul Vlad Ciurea spune dacă este sănătos să mănânci slănină cu ceapă. Deliciul preferat al românilor, analizat de specialist:
Slănina cu ceapă este una dintre cele mai iubite combinații din bucătăria tradițională românească, un preparat simplu, dar profund înrădăcinat în obiceiurile alimentare ale multor generații. Despre cât de sănătoasă este această mâncare a vorbit recent Vlad Ciurea, care a explicat de ce nu trebuie demonizate alimentele tradiționale, dar nici consumate fără măsură. Medicul a…
-
Bicarbonatul de sodiu, ingredientul-minune din bucătărie care a devenit viral în ritualurile de îngrijire
Bicarbonatul de sodiu, un ingredient banal și ieftin, a devenit în ultimele luni unul dintre cele mai populare produse de îngrijire în mediul online. Mii de utilizatori de pe rețelele de socializare au împărtășit diferite metode de folosire a acestuia în cosmetică, de la curățarea tenului, până la albirea unghiilor sau îngrijirea scalpului. Specialiștii avertizează…
-
Câtă sare se pune la 1 litru de apă pentru varza murată — Proporția ideală și cele mai bune trucuri pentru reușită garantată
Murarea verzei este una dintre cele mai vechi și gustoase metode de conservare, iar cheia unei verze murate perfecte stă în… proporția corectă de sare! Proporția ideală de sare pentru saramura de varză murată: 20 g sare/litru de apă – pentru o fermentare mai rapidă, gust mai puțin sărat 25-30 g sare/litru de apă –…
-
Matilda Pascal Cojocărița, una dintre cele mai iubite interprete de muzică populară din România, impresionează nu doar prin vocea sa inconfundabilă, ci și prin apariția elegantă și silueta impecabilă
Matilda Pascal Cojocărița, una dintre cele mai iubite interprete de muzică populară din România, impresionează nu doar prin vocea sa inconfundabilă, ci și prin apariția elegantă și silueta impecabilă – chiar și la 63 de ani. Secretul ei? Un stil de viață sănătos și alegeri alimentare foarte bine calculate. Ce alimente a eliminat complet din…
-
Greșeala pe care o fac multe gospodine când pun varza la murat – și cum să o eviți
Varza murată este nelipsită de pe mesele românilor în sezonul rece, mai ales pentru sarmale. Totuși, multe gospodine fac o greșeală clasică atunci când o pun la murat – și acest lucru poate strica tot butoiul. Alegerea verzei – primul pas spre reușită Nu orice varză e bună pentru murat! Alege verze coapte, dense, cu…
-
Cum să obții o zeamă de varză limpede și gustoasă – greșeli frecvente și soluții simple
Zeama de varză, cunoscută în multe gospodării tradiționale ca moare, este un lichid valoros, folosit atât în bucătărie, cât și ca tonic natural. Obținerea unei saramuri clare, echilibrate și gustoase poate părea o provocare, mai ales când intervin factori care afectează fermentația. În cele ce urmează, vei găsi sfaturi utile pentru a evita greșelile frecvente…
-
Carmen Brumă atrage atenția: „Mierea este naturală, dar tot un îndulcitor caloric rămâne”
Cunoscută pentru stilul său de viață disciplinat și abordarea echilibrată în privința alimentației, Carmen Brumă a transmis recent un mesaj important pentru cei care urmează diete sau încearcă să adopte obiceiuri mai sănătoase. Vedeta a explicat că, deși mierea este un produs natural și are beneficii pentru sănătate, în special datorită compușilor săi cu efecte…