Cum are grijă Lidia Buble de corpul ei. Truc pentru frumusețe și o siluetă perfectă

Lidia Buble, secretele unei vieți echilibrate și ale siluetei de invidiat

La 32 de ani, Lidia Buble continuă să impresioneze nu doar prin vocea sa inconfundabilă și energia de pe scenă, ci și prin felul în care reușește să își păstreze silueta și starea de bine. Artista recunoaște că are o rutină strictă, pe care o respectă cu rigurozitate, și care o ajută să fie mereu în formă pentru concerte și apariții publice.

Într-un interviu acordat revistei Viva, cântăreața a explicat care sunt principiile după care se ghidează. „Nu prea am timp să mănânc, vă spun sincer. (…) Am un ritual înainte de fiecare concert: nu mănânc absolut nimic timp de cinci-șase ore, pentru a-mi folosi vocea la capacitate maximă. (…) Mai trec și pe la sală, dar glumesc că este vorba mai degrabă de sala de mese. În schimb, nu lipsesc masajul și atenția la echilibru. Evit excesul de dulce, beau alcool foarte rar, doar la ocazii speciale, nu fumez și, cel mai important, mă hidratez corespunzător, atât pe interior, cât și pe exterior. Cam asta este rețeta mea”, a declarat vedeta.

Rădăcini puternice și o familie numeroasă

Lidia Buble provine dintr-o familie cu 11 copii, o adevărată comunitate în miniatură. Are patru surori – Dana, Estera, Diana și Lorena – și șase frați – Simion, Corneliu, Beniamin, Daniel, Iosif și Elisei. Împreună formează un nucleu unit, care i-a dat artistei forța să meargă mai departe chiar și în cele mai dificile momente.

„Eu provin dintr-o familie numeroasă. Suntem 11 frați și avem deja 32 de nepoți. Sper să ajungem la 100 și mă bucur de fiecare copil care apare. Iubesc enorm copiii, iar energia lor sinceră și dragostea necondiționată mă încarcă. Mulți se simt obosiți după ce petrec timp cu cei mici, dar eu mă simt plină de viață. Poate acesta este și unul dintre secretele mele: îmi permit să copilăresc, chiar dacă am ajuns la frumoasa vârstă de 32 de ani. Îmi place să spun că am 23 și așa mă simt”, a adăugat ea.

Carieră și viață personală

Chiar dacă în prezent se bucură de o carieră solidă în muzică, visul Lidiei, în copilărie, era să devină gimnastă. Înainte de a urca pe marile scene, ea a lucrat ca bonă, o experiență care i-a modelat răbdarea și apropierea față de copii.

Pe plan sentimental, viața Lidiei a fost intens urmărită de public. După despărțirea de Răzvan Simion, cântăreața și-a găsit pentru o perioadă liniștea lângă actorul cubanez Harlys Becerra. Povestea lor s-a încheiat, iar ulterior Lidia a fost surprinsă alături de Horațiu Nicolae. Între timp, Răzvan Simion și-a refăcut viața alături de Daliana Răducan.

Lecția Lidiei Buble

Dincolo de cariera sa artistică, Lidia transmite un mesaj important fanilor: echilibrul, disciplina și dragostea pentru cei dragi sunt ingredientele unei vieți împlinite. „Rutina mea strictă și bucuria de a copilări mă ajută să rămân eu însămi. Familia îmi dă putere, iar muzica îmi aduce libertatea de a fi fericită”, mărturisește artista.