O vechi proverbie în proces de evoluție din timpurile antice către epoca contemporană susține: “De ce să se stingă individul, când în grădină prosperă salvia?” Latinii au denumit această plantă “salvere” – o expresie ce înseamnă a “salva”, evidențiind astfel puterea sa remarcabilă de a vindeca o mulțime de afecțiuni. În Franța, acestă plantă este cunoscută sub numele de “toute bonne” – tradus liber ca “totul este bine”.

Explorând trecutul în paginile vechilor texte medicale, descoperim că salvia este recomandată pentru diverse probleme de sănătate. Medicii din lumea arabă apreciau în mod deosebit salvia, considerând că utilizarea sa regulată poate prelungi durata vieții. Botanistul John Gerard remarca că salvia este deosebit de benefică pentru minte și creier. Aceasta stimulează simțurile, restabilește sănătatea celor afectați de paralizie și ameliorează tremurul membrelor. Alți autori menționează că salvia întărește sistemul nervos și reduce febra.

În zilele noastre, salvia este utilizată în cel puțin patru categorii majore de afecțiuni:

– Probleme cerebrale: îmbunătățește funcțiile cognitive și memoria, stimulează activitatea cerebrală, previne afecțiuni precum Alzheimer și senilitatea, și reduce durerile de cap;

– Afecțiuni nervoase: calmează anxietatea, neliniștea, depresia, confuzia, oboseala, echilibrează sistemul nervos și îmbunătățește starea emoțională;

– Probleme hormonale: echilibrează sistemul hormonal, reduce bufeurile asociate menopauzei, transpirația nocturnă și producția excesivă de lapte matern, și controlează nivelul de zahăr la diabetici;

– Afecțiuni digestive: reduce flatulența, restabilește apetitul și calmează stomacul sensibil.

De asemenea, salvia excelază în tratarea afecțiunilor gurii și gâtului, datorită proprietăților sale antibacteriene, antiseptice și antiinflamatoare. Acestea includ dureri în gât, tuse, laringită, faringită, amigdalită, astm, bronșită, rinită, sinuzită, inflamații ale cavității bucale, abcese dentare, ulcerații ale gâtului, halitoză, răceală și febră.

Pentru aceste afecțiuni, salvia este folosită sub formă de clătiri ale gurii și gargară cu infuzie. Dr. Rudolf Weiss recomandă o combinație de 10 ml de tinctură de salvie și 10 ml de tinctură de mușețel pentru tratarea afecțiunilor gurii și gâtului. Amestecul se diluează într-un pahar cu apă și se utilizează pentru clătirea gurii de mai multe ori pe zi, sau chiar la fiecare oră, după necesitate.

Cercetările științifice confirmă în mare parte utilizările tradiționale ale salviei. Studiile au arătat că salvia reduce producția de transpirație la persoanele cu hiperhidroză și diminuează transpirația nocturnă și bufeurile la femeile aflate în menopauză.

De asemenea, extractul și uleiul de salvie pot reduce nivelul unei substanțe din creier numită acetilcolinesterază, explicând astfel eficiența plantei în ameliorarea tulburărilor de memorie și transpirației excesive. Pentru persoanele care suferă de transpirație excesivă, se recomandă consumul unui ceai de salvie preparat din 2 linguri de plantă uscată fierte timp de 10 minute într-un litru de apă, apoi lăsat la infuzat timp de încă 15 minute. Ceaiul se bea după ce s-a răcit complet.

Studiile de laborator au demonstrat, de asemenea, că salvia are proprietăți antimicrobiene și conține compuși antioxidanți care protejează celulele de daune. Salvia poate fi combinată cu rozmarin pentru a obține un tonic cerebral, cu echinacea pentru tratarea afecțiunilor gurii și gâtului, și cu sunătoare pentru reducerea anxietății și îmbunătățirea stării de spirit.

Dr. John Heinermann afirmă că salvia este benefică pentru diverse afecțiuni cutanate, inclusiv mâncărimi cauzate de reacții alergice, nervozitate, psoriazis, eczeme sau intoxicații. Pentru a obține un remediu, se adaugă o mână de frunze de salvie proaspăt tăiate în 600 ml de apă fiartă, se lasă să stea timp de o oră, apoi lichidul rezultat se aplică pe zonele afectate. Pielea umedă este apoi acoperită cu făină integrală și lăsată să se usuce. Efectele calmante se resimt în aproximativ 10 minute.

Este recomandat să începeți cu doze mici de salvia pentru a testa reacțiile individuale. Pentru ceai, se poate folosi jumătate de linguriță de plantă fiartă timp de 5 minute într-o cană de apă. Pentru tinctură, se pot lua între 10 și 20 de picături pe zi.

Totuși, trebuie avute în vedere precauțiile și contraindicațiile. Salvia nu este recomandată femeilor însărcinate sau care alăptează,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *