Gabriela Cristea, confesiuni emoționante despre lupta cu greutatea, criticile din mediul online și schimbările din viața sa: „Ajunsesem să mănânc compulsiv, dar acum știu cine sunt și unde mă îndrept”
Gabriela Cristea, una dintre cele mai cunoscute și iubite prezentatoare TV din România, a vorbit cu o sinceritate rară despre presiunea publicului, lupta cu greutatea și schimbările prin care a trecut în ultimii ani. Invitată în podcastul lui Cătălin Măruță, vedeta a dezvăluit că lupta ei nu a fost niciodată doar una cu kilogramele, ci mai ales cu stresul, oboseala și tulburările emoționale apărute în perioade dificile din viață.
Critici, presiune și asumare
Prezentatoarea TV a recunoscut că a fost puternic afectată de comentariile răutăcioase apărute în mediul online legate de silueta ei, mai ales după pandemie, când a acumulat câteva kilograme în plus.
„Există o presiune uriașă, pentru că oamenii o pun. Ei comentează, te judecă și te compară. Eu însă am ales să nu mai las nimic să mă afecteze. Știu foarte bine cine sunt și ce valoare am. Mă bucur că în sfârșit am învățat să mă pun pe mine pe primul loc”, a mărturisit Gabriela Cristea.
Vedeta a subliniat că procesul de slăbire nu a fost niciodată despre diete drastice, ci despre vindecare interioară și echilibru emoțional.
„Eu nu țin diete stricte, nu pot trăi cu restricții permanente. Pentru mine, slăbitul e o chestiune mai mult emoțională decât fizică. Am învățat să-mi ascult corpul, să mănânc mai puțin și să nu mai transform mâncarea în refugiu. Mă mișc mult, fac exerciții, dar nu exagerez. Am pierdut deja destule kilograme și sunt în continuare în procesul de transformare”, a spus Gabriela Cristea în dialogul cu Cătălin Măruță.
Pandemia – momentul care i-a dat viața peste cap
Vedeta a povestit că obiceiurile alimentare s-au schimbat complet în timpul pandemiei, o perioadă pe care a descris-o ca fiind una „cu două fețe”: liniștită în familie, dar extrem de solicitantă emoțional.
„Pandemia m-a dat complet peste cap. A fost un șoc. Pe de o parte, am avut momente frumoase acasă, alături de copii și soț. Pe de altă parte, am pierdut controlul. Eram obosită, stresată, totul era incert. Așa am ajuns să mănânc compulsiv, fără măsură. Nu pentru că îmi era foame, ci pentru că simțeam nevoia să umplu un gol. Dar am înțeles de unde a venit totul și acum știu cum să ies din acea stare”, a explicat ea.
Gabriela spune că a învățat din acea perioadă o lecție importantă: fiecare femeie trebuie să se iubească pe sine, indiferent de cifrele de pe cântar.
Premenopauza și schimbările fiziologice
Prezentatoarea TV a vorbit deschis și despre problemele fiziologice apărute odată cu premenopauza, un subiect pe care multe femei îl evită din rușine sau teamă.
„Am intrat în premenopauză și corpul meu s-a schimbat complet. Aveam bufeuri, nopți nedormite, nu mai puteam respira normal, iar tensiunea o lua razna. A fost o perioadă în care simțeam că nu mai am control nici asupra minții, nici asupra corpului. Dar am început să lucrez cu mine, cu mintea mea, și am înțeles că totul pornește de acolo. Am redus porțiile, mănânc doar de două ori pe zi și doar când simt cu adevărat nevoia”, a mărturisit Gabriela.
Cum a descoperit problemele de tensiune
Interesant este că prezentatoarea TV a aflat despre problemele sale de tensiune complet întâmplător, în timp ce îl însoțea pe soțul său la medic.
„M-am dus cu soțul meu la control pentru că el avusese niște pusee de tensiune. Doctorul, dintr-o curiozitate profesională, a zis: «Hai să vă măsor și dumneavoastră tensiunea, dacă tot sunteți aici». A fost șocant! Mi-a spus imediat că trebuie să-mi monteze un holter. L-am purtat 24 de ore și am descoperit că inclusiv în somn aveam tensiunea ridicată. Practic, trăiam cu corpul mereu în alertă și nici nu știam”, a povestit vedeta.
Lecția acceptării și a echilibrului
După toate aceste experiențe, Gabriela Cristea a învățat să se privească cu blândețe și realism. Nu mai urmărește standarde de frumusețe impuse de societate și se concentrează pe sănătate, echilibru și autenticitate.
„Am schimbat bateriile la cântar de atâtea ori, încât am renunțat să-l mai folosesc. Nu mă definesc kilogramele. Oamenii nu mă plac pentru că sunt 90-60-90, ci pentru energia mea, pentru felul în care sunt, pentru ce fac la televizor. Faptul că publicul a văzut dincolo de aspectul fizic m-a bucurat enorm”, a încheiat prezentatoarea TV.
Un exemplu de putere și autenticitate
Prin sinceritatea și vulnerabilitatea ei, Gabriela Cristea a transmis un mesaj puternic despre acceptare și iubire de sine. Povestea ei nu este doar despre greutate, ci despre redobândirea încrederii și despre curajul de a fi tu însuți într-o lume care judecă prea ușor.
„E important să nu ne rușinăm de propriul corp, ci să învățăm să-l ascultăm. Fiecare etapă a vieții are frumusețea ei, iar adevărata transformare vine din interior”, a concluzionat ea.
