Paula Seling, una dintre cele mai îndrăgite voci ale României, a ales în urmă cu mai bine de un deceniu să-și schimbe radical stilul de viață. Artista a devenit vegetariană în anul 2011, iar această decizie, spune ea, i-a adus nu doar beneficii fizice, ci și o stare profundă de liniște sufletească. Motivată de dragostea sinceră pentru animale și de dorința de a trăi în armonie cu natura, Paula a renunțat complet la alimentele de origine animală, iar de atunci nu s-a mai abătut de la principiile sale.
O decizie din iubire și conștiință
Într-un interviu recent, Paula Seling a vorbit cu sinceritate despre motivele care au determinat-o să facă această schimbare majoră în viață. „Am renunțat la carne în 2011 și, de atunci, nu am mai consumat niciun produs de origine animală. Nu mănânc ouă, brânză sau alte derivate. Pur și simplu nu simt nevoia”, a mărturisit artista.
Pentru Paula, această alegere nu a fost una impusă de tendințe sau de motive estetice, ci o formă de respect față de ființele vii și față de propria conștiință. „A fost o decizie personală, luată din iubire pentru animale. Nu vreau să conving pe nimeni de nimic, dar pentru mine a fost o modalitate de a protesta față de felul în care industria alimentară tratează animalele. A fost, în esență, un gest de empatie și responsabilitate”, a explicat ea.
Artista a subliniat că această alegere a venit natural, într-o perioadă în care începea să acorde mai multă atenție modului în care trăiește și la impactul pe care îl are asupra lumii. „Mi-am dat seama că, prin ceea ce aleg să mănânc, pot influența felul în care se raportează lumea la viață. Mi-am dorit să contribui la o lume mai blândă, mai atentă și mai puțin violentă”, a adăugat Paula.
Ce mănâncă Paula Seling în locul produselor animale
Deși mulți cred că o dietă vegetariană este restrictivă, Paula Seling demonstrează contrariul. Cântăreața spune că alimentația sa este variată, gustoasă și plină de culoare. „Sunt foarte multe produse, mai nou, pe piață, care pot să te ajute să ai o dietă echilibrată. Sigur, suplimentând cu B12 și având grijă la carențele de D3”, a explicat ea.
Printre alimentele preferate ale artistei se numără legumele proaspete, fructele de sezon, semințele, nucile și produsele pe bază de soia sau cocos. Ea folosește în rețetele sale lapte vegetal, brânzeturi vegane și preparate proteice din surse vegetale, precum năutul sau lintea. De asemenea, îi place să gătească acasă, preferând mâncărurile simple și sănătoase: supe-creme, salate, tocănițe de legume și deserturi fără zahăr rafinat.
„Este nevoie doar de puțină atenție și informare. Astăzi există o mulțime de variante care pot înlocui cu succes produsele de origine animală, fără să pierzi din gust sau din valoarea nutritivă. Pentru mine, această alimentație a devenit o formă de echilibru și bucurie”, a mai spus artista.
O viață trăită cu echilibru și recunoștință
Recent, Paula Seling a fost prezentă la Gala „Nu există nu se poate”, organizată de Andreea Marin la Palatul Parlamentului, eveniment la care a venit însoțită de fiica sa, Elena, în vârstă de 11 ani. Apariția lor a atras toate privirile, iar artista a vorbit cu emoție despre legătura specială pe care o are cu micuța sa. „Sunt foarte fericită de fiecare dată când Elena mă însoțește la evenimente. E un copil minunat, pasionat de sport și foarte curioasă. Îmi place să împărtășim experiențe și să o învăț că frumusețea vine, în primul rând, din interior”, a spus Paula.
Întrebată care este secretul frumuseții sale naturale, artista a explicat că nu există o rețetă miraculoasă, ci doar un stil de viață bazat pe grijă și echilibru. „Îmi place să mă îngrijesc, așa ca orice femeie. Folosesc creme, uneori tratamente, dar cred că adevărata frumusețe vine dintr-o viață trăită cu iubire, cu recunoștință și cu gânduri bune. Este important să dormi suficient, să mănânci sănătos și să vezi lumea cu ochii unui copil care descoperă în fiecare clipă magia. Totul pornește din interior”, a spus ea pentru viva.ro.
O alegere care inspiră
Paula Seling este dovada vie că un stil de viață vegetarian poate fi nu doar sănătos, ci și plin de sens. Departe de a fi o dietă temporară, alegerea ei a devenit un mod de a trăi în armonie cu sine și cu lumea. Prin exemplul său, artista inspiră mii de oameni să-și asculte inima și să trăiască mai conștient, fără judecată și fără extreme.
„Nu este o regulă pentru toată lumea, dar pentru mine a fost alegerea care m-a făcut să mă simt mai împăcată. Am descoperit că atunci când trăiești în acord cu valorile tale, totul se așază frumos în viață”, a încheiat Paula Seling, cu seninătatea care o caracterizează.
