**Dona Maria Jilo, la 92 de ani, emană o eleganță aparte. În fiecare dimineață, la ora 8:00, este deja pregătită cu stil: îmbrăcată impecabil, coafată și cu un machiaj subtil, în ciuda vederii sale slabe.**
Dona Maria își dedică timp îngrijirii personale și a descoperit secretul unei vieți împlinite, care constă în următoarele sfaturi prețioase:
1. **Nu te fixa pe numere.** Nu te concentra asupra vârstei, greutății sau înălțimii. Lasă medicii să se ocupe de aceste detalii.
2. **Răsfață-te cu compania oamenilor optimisti.** Evită persoanele pesimiste care pot influența negativ starea ta de spirit.
3. **Continuă să înveți.** Explorează noi domenii, fie că e vorba de tehnologie, artizanat sau grădinărit. Menține-ți mintea activă.
4. **Apreciază micile plăceri.** Bucură-te de lucrurile simple și găsește fericire în ele.
5. **Râde cât mai des.** Râde din toată inima și înconjoară-te de persoane care îți aduc zâmbetul pe buze.
6. **Când simți nevoia să plângi, ține-te tare și mergi înainte.** Ești singura persoană care te va însoți în toate etapele vieții tale. Trăiește fiecare zi cu optimism.
7. **Înconjoară-te de ceea ce iubești.** Fie că este vorba de familie, animale, plante sau hobby-uri, fă din casa ta un loc de refugiu și fericire.
8. **Ai grijă de sănătatea ta.** Dacă ești sănătoasă, continuă așa. Dacă ai probleme de sănătate, încearcă să le rezolvi sau caută ajutor specializat.
9. **Evită locurile care îți trezesc sentimente de vinovăție.** Mergi acolo unde te simți bine și fericită.
10. **Spune-le celor dragi cât de mult îi apreciezi.** Profită de orice ocazie pentru a petrece timp cu ei și a le arăta dragostea ta.